方法はとても簡単。
ツボの位置に、つまようじの先端で優しくトントンと10回刺激していきます。
（めんぼうの場合は5秒くらいかけて優しくゆっくりと押していきます。）
身体のセンターライン以外の場所にあるツボは、左右対称に存在します。
そのようなツボでは、集毛鍼を２つ用意して両手に持ち、左右同時に刺激していきましょう。
つまようじの本数を変えて、様々な太さの集毛鍼を作るのも良し。
お顔のツボには、つまようじ15本程度の太さがおすすめです。
お身体のツボには、20～30本程度を使った太めの集毛鍼がおすすめです。
次回は目元スッキリ編
＜協力：グラン治療院東京＞
解説 ：川﨑 真澄 （鍼灸師 グラン治療院 マネージャー）