自宅で簡単お顔の美容ツボ「自宅編:フェイスラインのたるみ」

集毛鍼で優しく刺激します。

集毛鍼を両手に持ち、左右同時に行います。

『つまようじ』では・・・各ツボを10回づつ優しくプッシュ

『めんぼう』では・・・各ツボを約5秒間、優しくプッシュ

下の順番にツボを刺激していきます。3セット行いましょう。

ツボマップ8

夾承漿(きょうしょうしょう) 顎の中心よりやや外側

夾承漿から頬車にむかって10回前後で押しながら移動してください

大迎(だいげい  頬車の前下方で骨のくぼみ

③頬車(きょうしゃ) かみしめた時に筋肉が盛り上がるところ

太陽(たいよう) こめかみにあるくぼみ

⑤頭維(ずい) 髪の毛の生え際でそりこみ部分

巨髎(こりょう) 真っ直ぐ前を向いた時の瞳の真下で頬にある骨の下

顴髎(けんりょう) 目尻の真下で頬にある骨の下

 

次回は自宅編:口角のゆがみ

自宅で簡単お顔の美容ツボ

 

<協力:グラン治療院東京>

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解説 :川﨑 真澄 (鍼灸師 グラン治療院 マネージャー)

http://www.biyoshinkyu.net/