自宅で簡単お顔の美容ツボ「基本編」

方法はとても簡単。

頬車

ツボの位置に、つまようじの先端で優しくトントンと10回刺激していきます。

(めんぼうの場合は5秒くらいかけて優しくゆっくりと押していきます。)

身体のセンターライン以外の場所にあるツボは、左右対称に存在します。

そのようなツボでは、集毛鍼を2つ用意して両手に持ち、左右同時に刺激していきましょう。

 

つまようじの本数を変えて、様々な太さの集毛鍼を作るのも良し。

お顔のツボには、つまようじ15本程度の太さがおすすめです。

お身体のツボには、20~30本程度を使った太めの集毛鍼がおすすめです。IMG_0012

次回は目元スッキリ編

自宅で簡単お顔の美容ツボ

 

<協力:グラン治療院東京>

0182e04740b6be333a808608b7fddba7396483dc45

解説 :川﨑 真澄 (鍼灸師 グラン治療院 マネージャー)

http://www.biyoshinkyu.net/